天气再冷也不要阻挡宝宝运动的步伐，这样的运动最合适！

在冬季，宝宝由于厚实衣服的包裹，肢体活动减少，更加需要一定的运动锻炼。宝宝游泳是一个坚持不懈的任务，夏天宝宝需要游泳，在冬天宝宝更加需要游泳。这样才能真正让婴儿游泳的好处实现在您的宝宝身上。

对于新生儿宝宝，我们要创造良好的条件进行游泳锻炼

良好条件需要满足什么：新生儿宝宝对于游泳的水质、水温、环境温度都有比较高的要求。

嘉慧水疗馆

遂宁嘉慧水疗馆，采用独特的设计理念，根据新生儿生理特点设计专人专用游泳项圈，避免呛水。并且拥有一支专业护理团队指导婴儿游泳，知道宝宝怎样的反射动作所含意义，是害怕还是喜欢？可以适时给于安抚，稳定宝宝情绪。室温保持在28~30摄氏度之间，水温在38~40摄氏度之间，水质也是经过安全消毒。给宝宝营造一个类似子宫里的羊水环境，进行神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统，肌肉、骨骼系统等各个系统的训练。

游泳对新生儿的好处

性格培养：营造类似于子宫内环境，浮在水里、水流冲击和水波爱抚，都能使婴儿产生一种愉悦的

情绪；有利于开朗性格培养；

智力身高骨骼：游泳的时候，大脑、神经系统、肢体不仅相互配合，同时也相互促进发展。大脑发

育更好就更机灵；骨骼发育好就能长的更高，所以对智力、身高、体重的发育都有良好帮助。

肠胃消化功能：多动就饿得快，促使婴儿肠胃消化力增强，增进食欲，更好的吸收营养。吃的好、睡的好，自然就长的好。

身体柔韧性：出生到6个月，是宝宝皮肤感觉细胞对水非常敏感的时期，通过游泳、水波、水压的刺激训练，提高身体柔韧性。

游泳可以促进视觉、听觉、触觉、位觉、平衡觉综合信息的传递，促进婴幼儿的身心健康发育。游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿衣服穿得更少，身体更健康。

新生儿游泳的注意事项

游泳前要对新生宝宝的肚脐进行护理后，再贴上防水肚脐贴，以免被感染；

适当的游泳时间：勿在宝宝生病、饥饿、哭闹或进食后一小时内游泳，每次的时间15-20分钟；

冬天人体的新陈代谢处在拟制状态，频繁的冬泳会导致宝宝消耗过量而降低免疫力，影响生长发育，以每周2-3次为宜。

游泳是宝宝学会走路前的第一步，也是促进宝宝生长发育的优质运动，成长只有一次，童年不能复制，关爱宝宝生长发育是每个家长们必须重视的！

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